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本文開始
K 系統從哪裡來？
——從戰鬥桑搏、內務體系，一路演變到現代卡多奇尼科夫系統的完整脈絡
大部分人認識 K 系統，都是從現代的教學影片或課程開始。
但 K 系統的根脈其實非常深，它不是憑空冒出的一套武術，而是從蘇聯軍事體系、內務部（NKVD/MVD）與特種部隊的實用格鬥演化而來。
如果想理解 K 系統為什麼會長成今天這個樣子，就必須往前追到它真正的前身——
斯皮里多諾夫–奧茲諾比申 的軍用徒手格鬥傳統（戰鬥桑搏脈絡）。
以下就依照清楚的五個問題，帶你看完整的 K 系統歷史。
K 系統發展的關鍵人物與里程碑
| 人物／事件 | 時間 | 貢獻／意義 |
|---|---|---|
| 尼爾・奧茲諾比申 | 1915–1930s | 俄國早期拳擊與徒手格鬥推手，1930 年出版《徒手格鬥的藝術》，技術被軍警系統採用。 |
| 維克托・斯皮里多諾比夫 | 1920s | 建立軍事化「無武器自衛術 Samoz」，是戰鬥桑搏的關鍵根源。 |
| 斯皮里多諾比夫–奧茲諾比申體系 | 早期蘇聯 | 軍用徒手格鬥傳統，技術被列為「僅供公務」的軍用教範。 |
| A.A. 卡多奇尼科夫 | 1960s–1980s | K 系統創始人，背景為海軍特種部隊與工程學，將軍用格鬥技術「工程化」。 |
| 技術「工程化」 | 1980s | K 系統的核心改造，將技術建立在槓桿、力線、機械結構等生物力學基礎上，形成「工程化身體方法論」。 |
| 內部稱「戰鬥桑搏」 | 1960s–1980s | 卡多奇尼科夫早期對自己系統的稱呼，指軍用技術脈絡。 |
| 媒體首次大篇幅介紹 | 1989 年 | 社會氛圍鬆動，技術首次被大眾媒體點名。 |
| 正式命名 | 1990 年代初 | 蘇聯解體後，技術擴散，正式採用「卡多奇尼科夫系統」（Система Кадочникова）。 |
| 正式註冊 | 2000 年 | 技術以「A.A. Kadochnikov：從攻擊中的自衛方法」形式，登錄於俄羅斯發明名冊。 |
1. K 系統創始人，是怎麼學到這套技術的？
K 系統的創立者是
阿列克謝・阿列克謝耶維奇・卡多奇尼科夫（A.А. Кадочников）。
他的背景不是「跟某位師傅學武術」，而是：
在蘇聯海軍特種部隊（戰鬥蛙人）服役
接受軍事院校、內務系統中的徒手格鬥訓練
主修工程、理論力學、機械結構
在他那個年代，真正實戰用的徒手格鬥技術並不會公開，它們被列入：
軍用教範（僅供公務）＋ 內務部 / 特種部隊內部教材
也就是說，他接觸到的，是在軍官院校與特種單位裡流傳的那條：
斯皮里多諾夫（Spiridonov）– 奧茲諾比申（Oznobishin）傳統的軍用「戰鬥桑搏 / Samoz」脈絡。
接下來，就是這條脈絡的故事。
2. 斯皮里多諾夫–奧茲諾比申體系的故事背景
——軍事格鬥誕生在「不能公開、只能公務使用」的時代
✦ 奧茲諾比申：拳擊與徒手格鬥的早期推手
尼爾・尼古拉耶維奇・奧茲諾比申（Н.Н. Ознобишин）
是俄國早期拳擊與徒手格鬥的重要人物。
出身貴族，主業是馬戲藝術家
在世界巡演時向多國拳手學拳
在 1915 年莫斯科拳擊錦標賽參賽
1930 年出版《徒手格鬥的藝術》，由內務人民委員部出版社出版
→ 代表他的技術被軍警系統正式採用
後來他因政治迫害被捕、流放，最後下落不明，但其技術成為軍事體系的一部分。
✦ 斯皮里多諾夫：軍事化「無武器自衛術 Samoz」的建立者
維克托・阿法納西耶維奇・斯皮里多諾夫（В.А. Спиридонов）
是戰鬥桑搏最關鍵的根源之一。
原俄帝國軍官，在戰場受重傷（右臂幾乎失去功能）
轉任軍事體育與近身格鬥教官
在軍事體育學院（ВИФК）與 NKVD 開發
「Самозащита без оружия」（無武器自衛術、Samoz）
他的系統包含：
對付持刀、刺刀、棍、槍械
適合受傷、體能受限的人使用
不追求比賽，而是拘捕、反制、快速解除威脅
用在軍警、偵察兵、內務部特種單位
後來軍事學者 В.П. Волков 整理斯皮里多諾夫等人的技術成內務教範，
但這些教材長期屬於「僅供公務使用」等級。
3. 斯皮里多諾夫與「桑搏」創始者的關係
——同一時代、不同路線：軍用 vs 體育
與斯皮里多諾夫同時代的，還有：
瓦西里・奧謝普科夫（V.С. Ощепков）——講道館柔道二段、體育化桑搏基礎
阿納托利・哈爾蘭皮耶夫（A. Харлампиев）——整理出官方「體育桑搏」
三者的關係可以簡化成：
| 人物 | 走向 | 特點 |
|---|---|---|
| 斯皮里多諾夫 | 軍用 Samoz（無武器自衛術） | 警務、拘捕、反制武器、適合受傷軍人 |
| 奧謝普科夫 | 柔道＋民族摔跤，形成可比賽技術 | 安全化、規則化 |
| 哈爾蘭皮耶夫 | 推廣並體育化 | 官方認定為「桑搏」運動 |
4. K 系統創始人改造了什麼？
——從軍用技術，變成完整「工程化身體方法論」
卡多奇尼科夫從軍用格鬥出發，但他的專業是：
工程學、理論力學、機械結構。
於是他做了三件非常關鍵的事：
✦（1）把技術「工程化」
他不以「招式」思考，而是：
- 槓桿
- 支點
- 力線（vector）
- 軸與旋轉中心
- 結構如何傳遞力量
每一個摔投、脫離、失衡動作，都會有「力學邏輯」。
讓技術建立在可推導、可驗證的生物力學基礎上。
因此動作不是模仿，而是理解與精確執行。
✦（2）重建人體運動模式
他把身體看成可控的結構系統：
- 不靠局部肌力
- 不靠爆發
- 使用「結構 → 力線 → 流動」的方式行動
- 讓技巧能在體力匱乏、受傷、壓力下仍可使用
✦（3）把「呼吸、節奏、心理壓力管理」拉進系統核心
自然呼吸搭配節奏切換，有助於在壓力中維持動作協調與流動。
- 關節活動度
- 節奏與緊張／放鬆切換
- 出擊時吸吐的分配
✦ K系統的核心思維
重點不是「怎麼打人」，而是讓人在壓力下不會整個鎖死，能動、能決定、能活下來。
5. K 系統的推廣脈絡
——從軍中秘密教學，到 1990 年代成為公開系統
✦（1）1960–1980 年代：Kadochnikov自己稱為「戰鬥桑搏」
多份俄文資料一致寫：
直到 80 年代中期，他都把自己的系統稱作「Боевой Самбо（戰鬥桑搏）」。
— old-sport.cap.ru、Igor Skobeev 回憶文、大學鏡像、SRRB
這個「戰鬥桑搏」是指斯皮里多諾夫–奧茲諾比申脈絡的軍用技術，
不是今天比賽用 Combat Sambo。
✦（2）1980 年代後半：媒體開始使用新稱呼
社會氛圍鬆動，軍事題材開始可以公開。
在回憶文與當時論壇中可以看到：
- 有人用 「更新版桑搏（Обновлённое СамБо）」 稱呼
- 有人稱 「俄羅斯風格（Русский стиль）」
這些都是「外界對它的稱呼」，不是他本人命名。
✦（3）1989 年：媒體首次大篇幅介紹
根據俄文回憶文（dumspirospero-l.livejournal）記載：
1989 年《共青團真理報》刊出專文，介紹以卡多奇尼科夫為代表的俄羅斯徒手格鬥技術。
該文被許多教官視為 K 系統「第一次被大眾媒體點名」的時刻。
（因原始報紙未在線公開，因此以「回憶文記載」方式呈現）
✦（4）1990 年代初：正式採用「卡多奇尼科夫系統（Система Кадочникова）」
蘇聯解體後，軍警系統大幅縮編，許多技術透過退役軍人擴散到民間。
卡多奇尼科夫本人則仍在軍事與特種單位任職：
- 1980s：在火箭兵軍校的工程實驗室教授
- 1994 起：於 62986 部隊擔任「領銜專家–心理學家」
- 同期與兒子 Arkady 開始出版教學影片、書籍→ 此時「Система Кадочникова（卡多奇尼科夫系統）」成為正式名稱
✦（5）2000 年：技術以「自衛方法」形式正式註冊
卡多奇尼科夫的防衛方法被註冊為：
「A.A. Kadochnikov：從攻擊中的自衛方法」
登錄於俄羅斯發明名冊（官方可查）
這代表這套系統已被國家承認為「技術方案」，
不只是口耳相傳的武術。
6. 總結K系統的歷史
K 系統不是一套招式，而是一種讓人在壓力下還能「活著運作」的方法。
它從軍用格鬥長出來，經過工程化思考，被整理成一個人人都能理解的身體方法論。
了解它的歷史，就會知道它不是小說神技，
而是一條從 斯皮里多諾夫 → 奧茲諾比申 → 蘇聯軍事體系 → 卡多奇尼科夫 延續下來的脈絡。
人人易懂、人人可學。
7. 參考資料
A. 網頁資料
1.《搏擊藝術：俄羅斯與蘇聯》— old-sport.cap.ru
https://old-sport.cap.ru/ch/novosti/bojnyie-iskusstva-rossii-i-sssr
2. LiveJournal — dumspirospero-l：〈Система А.А.Кадочникова — взгляд не со стороны〉
https://dumspirospero-l.livejournal.com/15842.html
3.TSTU 大學網域鏡像 — I. Skobeev 文
https://gaps-gw.tstu.ru/homepages/serg/sys_kad.htm
4.〈Боевой самбо. Серия “Побеждать может каждый”〉— SRRB.ru
5.〈Кадочников. Легенда рукопашного боя〉— TopWar.ru
https://topwar.ru/157401-legenda-rukopashnogo-boja.html
6. Wikipedia（俄文）— Алексей Алексеевич Кадочников
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кадочников,_Алексей_Алексеевич
7. Wikipedia（俄文）— Самоз
https://ru.wikipedia.org/wiki/Самоз
8. IMDb — 《Bolevoy Priyom》（1992）
https://www.imdb.com/title/tt0317183/
9. Kinomania 電影資料頁 — 《Болевой приём》
https://www.kinomania.ru/movies/bolevoy-priyom
10. Kinogo / Kinokrad（影片資料）
https://kinogo.online/filmy/94236-bolevoj-priem.html
11. ResearchGate — Samoz / Combat Sambo 歷史研究（多篇）
12. РЕН ТВ — 〈Почему русский рукопашный бой самый загадочный〉
https://ren.tv/longread/1034801
13.〈Эволюция САМ-бо в 1920–1970 гг.〉— top-technologies.ru
https://top-technologies.ru/article/view?id=39061
B. 書籍與歷史出版物
14. Н.Н. Ознобишин —《Искусство рукопашного боя》（1930）
內務人民委員部出版社發行。
15. И.Л. Солоневич —《Самооборона и нападение без оружия》
自由式摔跤背景的徒手格鬥教材。
16. В.П. Волков —《Курс самозащиты без оружия “Самбо”》（1940）
內務部（NKVD）教材，整合斯皮里多諾夫、奧茲諾比申與奧謝普科夫技術。
（僅供公務使用，其內容引用自學術研究整理。）
C. 回憶、論壇與民間佐證
17. LiveJournal 回憶文（dumspirospero-l）
https://dumspirospero-l.livejournal.com/15842.html
18. TSTU 鏡像（I. Skobeev）
https://gaps-gw.tstu.ru/homepages/serg/sys_kad.htm
19. 評論區（含“Обновлённое СамБо”歷史稱呼之口述） TopWar.ru
https://topwar.ru/157401-legenda-rukopashnogo-boja.html
20. 俄羅斯武術論壇：forum.ryukopashka.ru — 討論蘇聯格鬥系統起源（旁證使用）
21. Russian Martial Arts Forum：early Spetsnaz & Samoz lineage 討論
https://forum.webmart.de/f15939x1-spetsnaz
D. 官方資料庫與正式登錄記錄
22. 俄羅斯發明專利資料庫（State Register of Inventions）
註冊項目：
“A.A. Kadochnikov – Method of self-defense from attack”（2000）
23. 俄羅斯 62986 軍事單位（卡多奇尼科夫 1994 年起任職心理學家）
記錄可見於俄文維基百科軍事任職欄位：
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кадочников,_Алексей_Алексеевич
我是KMOS防身學院的創辦人Arms，林怡慈。我致力於用俄羅斯武術帶給我的身體知識，協助人們正確的運用自己的身體，遠離傷害，讓身體安全。所以我與人們分享：『平衡骨架』、『力量訓練』、『俄羅斯武術卡多奇尼科夫系統』，三個可以高效的協助人們達到身體安全的技術。可以修復自己，避免運動與生活中的傷害，與遇到危險可以自我防衛。